Emociones 3.0

¿Qué es una emoción? ¿Cuántas emociones existen? ¿Cuáles son? (emociones básicas y secundarias). Identificación de las seis emociones básicas y las secundarias en los otros. Identificación de las seis emociones básicas y las secundarias en ti mismo. Valorar la importancia de las emociones como parte fundamental de las personas y sus actitudes. De todo esto y más en un curso para realizar adaptándolo a tu ritmo de aprendizaje y a justándolo a tus horarios.

Formación:        ONLINE. Certificado de aprovechamiento. por Escuela Ideotur, reconocida por la CAM (N0. 92), CLY (N0. 62), CLM (N0. 38)

Requisitos:        Conexión a Internet y ordenador

Duración estimada:    20 horas

Precio: 30€

Contenidos 

• Concepto de emociones
• Gestión de emociones: técnicas de relajación, expresión de emociones
• Competencia emocional y resiliencia
• Emocionario y glosario de emociones
• Triangulo: emoción-pensamiento-conducta. Mente positiva
• Trastornos emocionales. Autocontrol emocional. Emociones negativas
• Habilidades sociales y técnicas de comunicación
• Expresión de las emociones. Técnicas narrativas